트레이너 김병곤 박사 프로필, MBC 기분 좋은 날 배우 곽정희 딸 무릎 수술, 김상준 재활의학과, 윤재웅 정형외과 “나이 학력 인스타 유튜브 주소 경력”
MBC 기분 좋은 날 월~금요일 오전 9시 45분 방송
진행 서인, 이진, 김한석
[4449회] 2025-09-08
스타 강사 특강 – 엄마 관절을 부탁해!
한 번 망가지면 다시 회복하기 어려운 무릎!
늙은 무릎 관절 회춘하는 법에 대해서 <기분 좋은 날>에서 알아본다
▶ <황혼 육아 리포트> 육아에 망가진 우리 엄마의 관절!
황혼 육아로 쑤시고 아픈 관절
집안일하면서 무심코 하는 이 동작, 관절 부담을 줄일 수 있다?
일상 속 작은 습관의 변화로 관절을 지키는 방법!
▶ 엄마의 허리 디스크 망가진 이유! <수면> 자세 때문이다?
대한민국 인구 10명 중 7명은 허리 통증을 경험했다?!
하지만, 잠만 잘 자도 허리 디스크 비용을 아낄 수 있다는 사실!
재활의학과 전문의 김상준의 허리 건강 지키는 수면 자세는?
▶ 횡단보도가 무서운 우리 엄마, 해결법은?
어떻게 걷느냐에 따라 몸의 균형과 관절 건강은 크게 달라진다!
나이 들수록 횡단보도 걷기가 무섭고 초조하다면?
현재 나의 보행 상태를 확인하고 올바른 걷기를 시작하라!
▶ 무릎 수술만 3번! 곽정희와 딸의 관절 통증 <생생 경험담>
촬영 중 부상으로 무릎 수술만 3번 한 곽정희
그리고 그 모든 순간을 함께한 딸 이지희
두 모녀의 눈물 나는 무릎 수술 후기를 공유한다
▶ 잘못 먹은 진통제의 경고 & 관절 도우미 <콘드로이친>
무릎 관절 아프다고 진통제로 때우다간 건강 악화한다?
관절 잃고 외양간 고치기 전에 미리 관리하는 방법
제 기능 못하는 무릎 연골 지키는 <콘드로이친>이 궁금하다면 주목하라!
<스타 강사 특강 – 엄마 관절을 부탁해!>
2025년 9월 8일 월요일 <기분 좋은 날>에서 만나보세요~!
■ 윤재웅 정형외과 전문의
유튜브 채널 : https://www.youtube.com/@골통의사윤재웅/featured
■ 김상준 재활의학과 전문의
서울준재활의학과
예약 문의 연락처 전화번호: 02-576-0100
위치 주소: 서울 서초구 남부순환로 2606 금정빌딩 2층
홈페이지 : seouljunclinic.com
■ 이지향 약사 큰마음약국
위치 주소: 충청남도 아산시 배방읍 모산로 181
예약 문의 연락처 전화번호: 0507-1349-7540
blog.daum.net/liji79
**김병곤 스포츠 의학 박사, 곽정희
유튜브 채널 : https://www.youtube.com/channel/UCKt8L1wOMx0Bf0-N3ouj9JQ/videos
https://www.instagram.com/stslab.corp/
ByungGon Kim(김병곤) 1,971
stslab.corp
Health/beauty
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-건강한 운동을 연구하는 운동전문가
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김병곤박사 K헬스케어 운동연구소
설명
- STSLab(주) : IT & AI 기능 평가 및 운동 처방 알고리즘 대표이사
: Office Phone 010-6824-1811
-한양대학교 스포츠사이언스학과 겸임교수
- 전)가봉 대통령 & 대통령궁 헬스 케어 디렉터(운동 재활, 부상 및 체력 관리 시스템)
- 전)MLB Toronto Blue Jay's Performance Coach
- 현)한국골프학회 부회장
- 전)키움 히어로즈 단장 특별보좌(High Performance Team)
: 퍼포먼스 향상을 위한 운동, 부상 예방을 위한 트레이닝.
- 퀄핏(QOLFIT) 퍼포먼스센터 건강운동센터
- STS(스마트 트레이너 시스템) : 회사와 팀은 능력 있는 인재의 영입과 함께 조직의 시스템을 만들어야 회사가 발전.
- STS 체형분석, 가동성+안정성+운동조절, 체력향상, 운동수행력 향상을 위한 시스템적 관리 및 접근.
"평가가 없으면 해답도 없다"
검사, 평가, 운동 프로그램 디자인은 항상 같은 방향을 바라보게 되어 있다.
수원대학교 사회체육학과를 졸업하고, 한국체육대학교에서 스포츠의학을 전공하여 이학박사 학위를 받았다. 2001년 LG 트윈스에서 트레이너로 처음 일을 시작했고, 11년 동안 프로야구단의 트레이너로 일하면서 수많은 선수들의 부상 치유 및 재활을 도우며 재활에 관한 체계적인 프로그램을 완성해 왔다.
현재 1급생활체육지도자협회 (운동 처방 업무) 학술위원 및 이사이자 중앙대학교 외래교수로 있으며, SPOSA Fitness 대표로서 현역에서 활동하고 있는 야구와 골프선수들의 재활도 돕고 있다. 박병호, 봉중근, 이동현, 조인성, 정재훈, 이재우, 김재환 선수 등 이루 헤아릴 수 없는 수많은 여러 프로구단 선수들이 저자의 지도 아래 재활에 성공을 거두었으며, 지금도 재활을 힘들어하는 선수들에게 희망을 주는 트레이너로 함께하고 있다.
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